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問題【減肥】 14年09月09日

吃什麼水果對減肥有效

問題描述以前上初中的時候一直沒有注意控制自己的食量，後來導致自己變的越來越胖，最後沒辦法，決定不吃肉了，現在一直在吃水果，有什麼水果吃了利於減肥？

網友回答

2014年09月09日 16:17

通過水果減肥是可行的，水果中含有大量的維生素，你可以選擇奇異果也就是獼猴桃，香蕉，檸檬等水果，這些水果都能很好的控制油脂的增長。