一個胸肌大一個小怎麼練

問題描述之前在家的時候我也很注意鍛煉身體，因為這樣可以減肥，但是後來我發現這樣效果不是很明顯，於是我就到健身房去鍛煉了，但我一個一個胸肌大一個小，這該怎麼練？

網友回答

2014年07月21日 16:50

其實每個人的左右手的力量都是不均衡的,因為平常做事很多人都習慣用右手，這樣就會出現用力不均的現象，這樣就導致胸部的肌肉一個大一個小的症狀。建議您在鍛煉的時候，力量較小的胳膊要勤加鍛煉。