吃了阿晉唑侖片能睡眠好嗎?

患者的情況可能和患者平時工作生活比較緊張，壓力比較大等原因有關係，多考慮屬於神經性失眠的表現。這種情況患者可以適當的先吃一些營養神經的藥物，和一些鎮靜安神的中成藥來調理。比如穀維素片，維生素b1片，配合安神補腦液來調理。平時注意按時休息，避免勞累和緊張，必要的時候可以去找中醫診斷調理的。

睡眠品質差，睡眠不足入睡困難或者是易醒，可能是因為睡眠形態紊亂，影響睡眠品質的因素很多，可能是因為內分泌失調，或者是心理狀態欠佳，也可能是身體其他疾病引起的不適，建議最好就醫檢查確診，對症治療緩解症狀才好，注意營造良好的睡眠環境，提高睡眠品質，晚餐不宜飽腹，睡前可以熱水泡泡腳或者喝杯熱牛奶，也可以就診中醫科調理，按摩推拿也可以輔助緩解。