有什麼好辦法沒有

您這個身高的體重是屬於偏瘦的，主要有可能是腸胃功能不好，吸收不良，長期下去引起氣血不足，還會有肌肉不發達，一般這個情況可以服用香砂養胃丸，調理腸胃，同時配合艾灸足三裡，平常多食用肉類，豆類牛奶，雞蛋，蔬菜水果，同時還可以配合吃點歸脾丸，或者看下中醫調理。

關於你所說的消瘦的情況來說，有些可能僅僅是單純的個體化差異而已，這個就和每個人的身高不同是一個道理。不過有些情況則可能是疾病引起的，比方說甲亢或者糖尿病就可以引起消瘦的症狀，所以您可以先進行血糖和甲功的檢查，目的就是排除一下糖尿病和甲亢的可能性，假如上次檢查是正常的話，您就不要擔心了，則可能僅僅是單純的個體化差異而已了，這樣的話就建議您寬鬆心情，平時進行積極的運動鍛煉，多吃一些富含蛋白質的食物即可。