指甲裡面中間長白點，是怎麼回事

問題描述很多人說缺鈣，但是我從小喝牛奶長大，應該不會吧！而且人也是偏瘦

網友回答

2017年05月06日 15:42

具體有哪些表現或者做了什麼檢查，說你缺鈣了？如果真的有也可以補充的，補鈣，鈣爾奇d也可以的，很多含鈣的高的飲食都可以，海帶紫菜蝦皮，魚蝦這一類都是含鈣比較高的食補為主，藥物為輔。