脖子老是不經意的扭，控制不住，是怎麼回事

病情分析： 考慮是屬於習慣性的落枕表現，和你胸鎖乳突肌肌肉痙攣有關係，
指導意見： 建議舒筋活血，可以通過針灸，推拿，紅外線理療，平時鍛煉頸部肌肉練習。

那你這個情況需要考慮　抽動症　的可能，不清楚你家人或親戚中有沒有這種情況，一般與遺傳　神經因素等有關聯，如果得不到控制的話，建議到醫院神經內科看看。

這位朋友，你那是強迫症的，認知行為治療被認為是治療強迫症最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法預防。思維阻斷法是在患者反復出現強迫思維時通過轉移注意力或施加外部控制。