洗澡時把脖子扭傷不能低頭怎麼快速治療

這種情況建議多熱敷，然後多按摩頸部和脖子，注意別使勁按摩，得輕柔，別使勁用手扭脖子以免損傷

簡單的治療就是熱敷一下，其實如果找個正骨的醫生，一下就可以解決的，一般扭脖子是局部的肌肉痙攣，連帶有小關節的位置移動，醫生把周圍的肌肉筋膜放鬆以後，做一個相應的恢復。守法，正骨手法。症狀就會立刻緩解了，如果什麼都沒有的話你只能熱敷一下，然後多，按揉一下疼痛的局部，還有周圍，也會有一定的效果