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問題 【胃炎】 【歸檔】 14年08月12日

慢性胃炎伴膽汁反流,以前就是暴飲暴食多

問題描述 慢性胃炎伴膽汁反流,以前就是暴飲暴食多了,晚上吃多了,所以得了這個病,最近覺得嘴裡苦的,黏黏的,舌苔也很白,反胃,不消化,想問問平時飲食應多吃點什麼呢,然後不適合吃什麼,看到有的說吃麵條,有的又說不能,少食的話,下午上班四五點餓了,吃什麼加餐好呢
網友回答
2014年08月12日 09:36

你好。對你這種情況的飲食要求為:1、飲食要清淡,不吃油膩食物,以免刺激膽汁分泌增多,加重反流和病情。應細嚼慢嚥,忌暴飲暴食。避免飲釅茶,烈酒,濃咖啡和進食辛辣,過冷,過熱和粗糙食物。2、去除某些加重病情的因素,包括戒煙酒,避免精神緊張,保持心情舒暢,不服或慎服對胃黏膜有刺激的藥物,如阿司匹林,消炎痛,去痛片和保泰松等。3、採用低脂肪飲食是慢性胃炎飲食治伴膽汁反流治療的關鍵。因為脂肪能夠刺激膽囊收縮素的分泌引起食道下端括約肌張力降低,促使胃食管反流,同時使胃、十二指腸壓力差顛倒,造成十二指腸內容物反流入胃,由於進過多的脂肪可延緩胃的排空,增加上腹部不適感,使胃膨脹。4、因此平時應注意飲食中少用肥肉、奶油及烹調油,應以煮、燉、氽、燴、蒸為主,少吃和不吃油炸食品。食物蛋白質可刺激胃酸分泌,刺激胃泌素的分泌,胃泌素可使食管下端括約肌張力增加,抑制胃食管反流,在飲食中可適當增加蛋白質,例如瘦肉、牛奶、豆製品、雞蛋清等。5、飲食中應吃些易消化、細軟的食品,少用刺激性食品,少用或不用能夠引起食管下端括約肌張力降低的食物,如濃茶、咖啡、可哥、巧克力、鮮檸檬汁、鮮桔汁、番茄汁等酸味飲料及刺激性調料,如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。6、晚餐不要吃得過多。