喝蜂蜜水治便秘還是幹吃的好已有四五天沒上廁所

先試用奧美拉唑，黃連素治療，若是效果不好，再去醫院做詳細的檢查，調整治療方案
可以喝很管用的糙米茶，價格便宜，又能有效果，旺達蔬菜湯，糙米含豐富的纖維素，直接稀釋大便和刺激腸道蠕動，加快排便

喝蜂蜜水好，因為便秘的話還要多補充水分，多吃蔬菜水果。
一般說來，短期便秘對人體的影響不大，但便秘長期得不到糾正，直腸內的有害物質不能及時排除，就會對人體產生不良影響。蜂蜜有很好的潤腸作用，是良好的通便劑，可作為一種較理想的治療藥物。