您的位置:首頁怎麼長身高
問題 【增高】 【歸檔】 14年06月25日

怎麼長身高

問題描述 怎麼長身高啊?也經常吃飯
網友回答
 最佳答案 這個年齡是長身體的時候,如果吃飯是正常的,就不用擔心的,可以逐漸長高的,平時適當當吃些瘦肉,魚蝦,雞蛋,牛奶等,另外需適當增加人體的睡眠時間,有利於身體健康。
2014年06月25日 22:29

病情分析: 長身高需要在飲食上保證蛋白質和鈣的吸收,還需要多曬太陽以及多鍛煉促進生長激素的分泌,這樣才能促進身高的發育的,但是如果家庭遺傳的矮小的症狀就比較難了。
指導意見: 平時飲食規律,以及需要多鍛煉身體,如果十分的矮小就需要去醫院檢查一下生長激素是否分泌遺傳並積極藥物治療。