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問題
【增高】
【歸檔】 15年03月18日
14歲157CM還能長高嗎
網友回答
你今年14歲對女性來說這個年齡正處於生長發育階段的，一般女性到了16歲以後生長才會慢慢停止。所以你現在只要加強運動和加強營養，身體還會可能慢慢長高的。不過有時候身高以上的遺傳因素的限制比如如果你父母輕個子不高的話你可能身高也長得不會太高。不過你可以先，進行鍛煉，可以促進自己生長的。
病情分析： 建議平時儘量避免熬夜勞累，保證足夠的睡眠。
指導意見： 加強營養，多吃點牛奶，蝦皮，海帶等補充鈣質，適當運動如跑步等