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問題 【增高】 【歸檔】 15年03月17日

十二歲個子長得慢是怎麼回事

問題描述 我今年一十二歲,個子老是覺得長得慢,並且我的父母都不矮,不知是怎能回事,請解答,如何治療,
網友回答
2015年03月17日 09:31

病情分析: 如果骨骼沒有閉合就還可以長高的,適當運動,飲食均衡,平時多注意鍛煉身體。
指導意見: 建議最好還是去檢查一下骨骼閉合情況,增高是一個循序漸進的過程,切勿揠苗助長,如果想通過醫療手段來增高,一定到正規醫院就診。

2015年03月17日 09:25

病情分析: 你好,要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.
指導意見: 防止偏食.保證休息時間和品質.多參加體育鍛煉.多做彈跳類的運動,跳高,打籃球等,會有助於增高的。