腰肌勞損有哪些主要症狀

病情分析： 腰肌勞損主要出現腰部酸痛和脹痛，勞累時加重休息時減輕
指導意見： 不能長期彎腰工作，勞累時伸伸腰或是錘錘腰後部就會緩解

病情分析： 你好，腰肌勞損其主要症狀表現為:腰背酸痛沉重，肌肉僵硬，勞累後加重，休息後減輕，彎腰困難，晨起酸痛明顯，遇冷，濕加重。
指導意見： 平時要注意調整姿勢變化體位，可以減輕症狀，加強腰背肌的鍛煉，長期保持下去，堅持佩戴護腰，加強對腰部肌肉的保護。

主要是腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛，勞累時加重，休息時減輕；適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重，少數患者腰部活動稍受限。腰肌勞損一般常見的是由於腰肌的慢性損傷造成的，主要還是看個人腰肌勞損的情況，以及具體可能的造成勞損的原因。

病情分析： 腰肌勞損可以表現為要不肌肉疼痛，腰部的功能受限等不適感。建議您去掛個骨科門診看看。
指導意見： 平時儘量避免體力勞動，以休息為主，可以輔助局部理療或者推拿按摩

你好，根據你提供的情況，腰肌勞損主要有腰困，不能久坐，還有就是腰部疼痛的情況，不能彎腰太久，而且注意自己不能坐太低的板凳，而且自己不能生氣，祝你健康快樂每一天！