腳崴傷怎麼辦不消腫

主要考慮是踝關節扭傷之後引起毛細血管破裂，出現局部有腫脹，同時有可能還會有淤血，如果骨頭沒有問題，一般可以塗擦扶他林軟膏配合做下放血療法。同時還可以配合做一下針灸理療治療，配合服用美洛斯康消炎鎮痛，平常可以多用艾葉紅花煮水泡腳。不要走路太多，可以戴個護踝保護關節。

只要是沒有合併骨折、神經、肌腱等組織的損傷，就不用過度擔心，現在還是由於軟組織損傷造成的，腫脹是由於微循環障礙，組織液回流不暢引起的，所以你現在還是要減少身體的負重，是可以適當的進行功能鍛煉的，功能鍛煉可以促進腫脹的消除，也可以採用熱敷，理療等方法緩解。