小腿不由自主的抽搐

從描述的症狀來看，應該是交感神經的問題，或者是肌肉本身的問題導致的相關症狀，所以治療的話最好。採用小針刀療法，或者是針灸推拿療法，銀質針療法這些方法來治療，就會有比較好的療效。因為這些方法可以放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，改善局部的血循環，無菌炎症得到吸收以後，症狀就會慢慢緩解了。

抽筋最常見的原因是缺鈣，中老年人容易缺鈣，骨質疏鬆，還會出現乏力，酸脹，麻木等。建議補鈣治療，可以吃高鈣片，多吃含鈣高食物，如牛奶，骨頭湯，豆製品。