愛發脾氣語言少

最近出現了失眠，很可能是由於家庭因素引起的情緒不好，所以引起的失眠入睡困難，有時出現心慌胸悶，情緒容易激動或精神緊張，所以首先需要自我的調整心態，需要多深呼吸，避免情緒激動，失眠可以服用穀維素片，加味逍遙丸治療，相對效果比較好一些，如果比較嚴重的話，有可能是引起了焦慮症，就需要使用抗焦慮的藥物治療。