骨質疏鬆，腰部疼痛

首先建議您做腰椎影像學檢查（X光或核磁共振），排除是否有骨折發生，同時做雙能X線骨密度檢查，查看骨密度情況並確診骨質疏鬆症的診斷。如果有椎體骨折則要脊柱科就診，採取相應手術治療；無論有無骨折，目前都需要採取抗骨質疏鬆治療。要治療原發病，盡可能減少服用激素；必須服用活性維生素D3和鈣劑，在此基礎上做腎功和電解質的化驗，如在正常範圍內，需應用雙膦酸鹽藥物抑制骨吸收，提高骨量。

你好，骨質疏鬆建議你可以使用含維生素D的鈣片進行補鈣，如鈣之緣。飲食上建議增加含鈣多的有牛奶、海帶、蝦皮、豆製品、動物骨頭等的食用量，同時適量增加運動，多做戶外運動，增加接觸陽光的機會，因為紫外線可增加人體自身維生素D的合成，促食物中鈣從腸道中的吸收。