排卵期是什麼時候？謝謝！

你好，從你描述的情況來看。這樣暗的不大也是在正常的範圍之內的，平時規律自己的生活習慣的，排卵期就是下次要來的第一天往前數十四天為排卵日，這天的前五後四加上這天共十天為排卵期的

病情分析： 你好，如果你的每次月經時間間隔都是在29到30天的話。那麼7月的月經應該是在7月18~19號來潮。排卵期應該是在6月29號到7月9號。
指導意見： 如果你想懷孕的話，可以在排卵期內間隔一天同房一次來提高受孕概率，如果想進一步準確判斷，可以到時候去醫院做婦科B超。監測卵泡發育的情況。

根據你的這個月經週期來看，是屬於正常的，不用太過擔心，一般月經推遲或者提前一周之內都是屬於正常的現象，如果身體沒有其他的異常症狀表現，沒有什麼關係的。一般在下次來月經的第前十四天是屬於排卵日，在排卵日的前四天和後五天是屬於排卵期。