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問題 【心理】 【歸檔】 17年07月13日

睡眠不好 做夢

問題描述 我比較膽小 晚上醒來總是失眠 這兩年還好 這四年每天晚上都做夢 醒來後別人說我會喊叫 啊啊啊 或哼哼唧唧 我這是怎麼回事 每天睡得不踏實 很累 有什麼改善辦法
網友回答
2017年07月13日 20:45

你的情況看,很可能是有恐懼症,焦慮症,由於曾經有過精神不良刺激,所以會引起,心理疾病還會出現的恐懼症焦慮症,出現心慌胸悶,晚上睡不好,做夢多,影響了正常的生活,所以需要積極的治療,一般建議服用穀維素片,多慮平片治療,有條件的話建議用心理治療,這樣才能夠控制疾病,避免疾病的加重,有利於身體的恢復。