一陣陣頭暈

你是屬於正常高血壓。血壓是偏高一些，一般情況下也有生理性的高血壓。你精神緊張，過度勞累，運動之後血壓會偏高，你先連續三天進行血壓的監測，如果三天血壓都屬於高壓的狀態，那你要注意低鹽低脂飲食。注意休息，保證充足睡眠，通過生活和飲食調理，如果血壓沒有改善，還有出現頭暈的症狀，那就應用藥物治療，可以選擇血栓通，腦活素進行調理。

現在的情況血壓可能有點高正常人的血壓，高壓在90到140之間低壓在60到90之間，血壓比較高可能會出現頭疼頭暈乏力的症狀，喝酒吸煙比較多，過度肥胖都可能會導致高血脂高血壓有時候可能會同時伴有頸椎病等疾病。所以現在要改變不良生活方式，晚上不能熬夜，平時要循序漸進的活動鍛煉一下身體。