膝蓋可能軟組織受傷

考慮是出現了慢性勞損，或者是由於受涼的原因導致的，可以配合使用局部針灸，促進血液迴圈，加上微波治療儀理療，而如果出現疼痛，可以配合使用布洛芬膠囊，平時儘量避免劇烈運動，休息為主，如果出現風寒濕痹，可以配合使用瞳孔。天麻膠囊，加上舒筋活血片，改善症狀。

您的情況考慮可能是局部關節軟骨或者韌帶損傷引起的。現在局部可以理療按摩針灸治療。疼痛外用貼膏口服非甾體類抗炎藥物治療。慢慢加強局部肌肉筋膜鍛煉。