心肌梗有什麼最簡單的鍛煉方法

首先，對於心肌梗死來說，最重要的是積極的進行血管再通的治療，而並非是進行鍛煉，鍛煉對於心肌梗死急性發作起不到什麼治療作用的，並且在心梗的急性期是禁止活動的。因此假如患者現在已經心梗發作的話，儘早到當地正規的醫院掛心內科就診，在進行冠脈血管造影的檢查。確診為心肌梗死之後，儘早進行介入支架的方式治療了。

病情分析： 心梗主要是由於營養心臟的血管由於各種原因引起狹窄、甚至阻塞，導致相應的心肌因缺血、缺氧而引起疼痛。
指導意見： 在治療上，早期應吸氧、鎮痛、改善心肌供血、溶栓等治療，晚期則以活血化瘀為主。無論那個期，都應避免劇烈活動，可做一些慢性運動，如慢跑等。