運動過後，很長一段時間下樓膝蓋疼痛的原因

問題描述 23歲，兩個星期前騎自行車，平常屬於不常鍛煉的，運動量有點大了，然後這兩個星期上下樓時候，膝蓋都略微有些疼痛，我想問問原因

網友回答

最佳答案這個情況應該是，鍛煉的幅度有點大，拖著這局部肌肉筋膜韌帶的損傷出現的相關症狀，一般情況下不處理，應該會慢慢緩解的，如果持續不緩解的話，可以適當用點藥物，比如常用的中華跌打丸三七傷藥片，複方氯唑沙宗片等等，都會有一定的效果。

2017年09月22日 10:40

這個一般是由於過度運動的原因引起局部膝關節勞損，所以導致的這種現象，如果症狀不嚴重，可以局部熱敷緩解，注意休息，如果無法緩解改善的話，可以往醫院檢查一下，可以採取針灸理療的方法進行治療。