眼睛熱敷好還是冷敷好

病情分析： 可以冷敷下局部緩解的，你的症狀考慮為是由於長時間看手機導致視疲勞的可能性比較大。
指導意見： 建議你不要長時間看手機，可以服用明目地黃丸來治療，再用緩解眼疲勞眼藥水如閃亮滴眼液或者珍珠明目滴眼液來治療，症狀不減輕的話可以去醫院眼科檢查下再治療。

你的情況有可能是眼睛視疲勞，用電腦比較多，對眼睛形成刺激性，會出現眼睛疼痛，眼睛紅腫，有時出現視力模糊，所以需要積極的治療，一般建議外用抗疲勞的滴眼液，可以外用奈敏維滴眼液，需要做個眼保健操，眼睛周圍按摩相對效果比較好一些，暫時不要用電腦和手機了，避免對身體形成傷害，一般都可以恢復的，所以不需要擔心。