我不確定我是抑鬱症

病情分析： 你的症狀表現不排除是患抑鬱症的表現，抑鬱症是腦內疾病，最好積極主動治療。
指導意見： 建議首先就要注意休息，放鬆心情，緩解學習上的壓力，飲食清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你積極面對現實的，結交知心朋友，建立良好的人際關係，通過傾訴獲得安慰、幫助和支持，慢慢就會好起來的。

就您字面描述的情況，尤其是有輕生的想法來看，需要警惕抑鬱症的可能性了，該疾病是精神心理類疾病之一，以顯著的心境低落，對很多事情失去興趣為主要特點，建議您到當地正規的醫院掛精神科就診，在進行漢密爾頓心理量表評估的檢查，假如確診為抑鬱症的話，可以考慮採用五羥色胺再攝取抑制劑類的藥物治療了。