19歲還會尿床。

從你的情況看，一直有尿床小便頻繁手腳冰涼，中醫認為是有脾腎陽虛，寒邪內盛，是由於素體陽虛，加上吃生冷食物多，影響了正常的生活，所以會出現了這些症狀，一般建議服用健脾補腎溫陽散寒縮尿的中藥治療，相對效果比較好一些，可以去當地醫院的中醫科就診，然後使用合適的中藥治療，一般都可以逐漸恢復的所以不需要擔心。