拉傷 可能是梨狀肌

像您這個主要有可能是屬於劇烈運動或者外傷，導致梨狀肌損傷。會出現局部疼痛，還會引起活動受限，功能障礙，最好到醫院拍x光片檢查，明確診斷，暫時避免劇烈運動，一般這個可以通過針灸理療治療，配合服用美洛昔康消炎鎮痛，同時您還可以配合吃點活血化瘀的膏藥。

假如您之前有過劇烈運動鍛煉的話，那麼您所說的下肢邁大步疼痛可能就是肌肉拉傷導致的，這樣的話，建議您近期先不要過多的運動鍛煉，儘量的減少運動量，再使用些非甾體類的抗炎藥配合骨骼肌鬆弛劑治療了，例如魯南貝特等等。