產後六個月了，平時不怎麼運動，這兩天出去騎自行車運動，大約騎半小時左右，就會覺得頭暈，騎的時候不覺得

像你這種情況，主要是由於生完小孩之後耗損一定的氣血，導致身體虛弱。會出現身體疲憊乏力，頭暈等其他不舒服症狀，首先您暫時避免劇烈運動，要注意休息，同時平常飲食還要注意營養的均衡。您也可以配合用熟地當歸大棗煲湯喝，也可以到醫院看下中醫，服用中藥，調理一下身體。

病情分析： 如果你產後沒有運動，突然騎車進行運動有可能與過度勞累有關係的，再有也有可能是存在腦供血不足，或者貧血，低血糖的表現導致的。
指導意見： 目前建議你最好先注意休息觀察看看症狀能否消失，如果可以消失一般問題不大的，平時可以適當進行運動，慢慢會好的，如果經常這樣最好就醫進行相關的檢查明確病因後治療。