難於睡覺睡去就是夢

你說的這個情況是睡覺的期間發生的，上述，做夢這個和熬夜情緒激動精神因素都有關係不用糾結在一，一般來說通過生活習慣調理，晚上睡覺向你說的這個可以選擇安神補腦的，還有就是睡前可以泡一杯牛奶，緩解疲乏，泡腳也是可以的，不要看手機，這個還是比較重要的一個生活習慣。

病情分析： 你的症狀考慮為是由於精神緊張、生活或工作壓力大、植物神經功能紊亂、神經衰弱引起的可能性比較大。
指導意見： 建議你可以服用安神補腦丸或者棗仁安神膠囊、維生素B12片、穀維素片來治療，睡覺前可以泡腳來協助睡眠，不要想事情過多。