晚自習犯困

病情分析： 你說的情況在晚上自習時犯困是正常現象的，因為你每天都起得早，休息的時間少，身體也會吃不消，必須通過休息來恢復氣力，因此在晚上就容易犯困。
指導意見： 不過有時候犯困也是身體氣血引起的，可以通過補氣的藥物適當調理。不過最主要還是要注意休息，中午必須要午睡，下午可以適當休息半個小時，也可以緩解乏力的。