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問題【減肥】 18年03月23日

常吃銀耳能減肥嗎

問題描述我知道銀耳有美容的功效，那麼它有減肥的功效嗎？

網友回答

2018年03月23日 21:29

銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到減肥的效果。銀耳能提高肝臟的解毒能力，起到保護肝臟的作用