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問題 【保健】 【歸檔】 18年03月23日

素菜裡邊都有哪些營養成分?

問題描述 我不是很喜歡吃素菜,但是為了健康的減肥一定要吃,那麼素菜裡邊到底有哪些營養呢?
網友回答
2018年03月23日 19:06

素菜對於減肥人士是不二選擇,因為素菜是健康飲食的主要構成部分,其中含有非常豐富的礦物質、維生素和抗氧化物,這些營養成分對我們的身體都有好處。