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問題 【心理】 【歸檔】 18年04月15日

做不好的夢

問題描述 最近一段時間老是做不好的夢,基本都是夢到親人不好了,比如去世了,離婚什麼的,這是為什麼
網友回答
2018年04月15日 08:40

病情分析: 睡眠多夢和精神心理壓力,生活飲食是否有規律都有直接關係的,不需要有太大的思想壓力。
指導意見: 應該放鬆心情,避免過度勞累,保持積極向上的心態,多做一些戶外有氧運動,也可以外出旅遊,看一看祖國的大好河山,調整一下心態,避免精神心理過度緊張,可以配合選擇服用養血清腦顆粒,健腦補腎丸進行調節和治療。