我甘油三酯偏高怎麼辦

問題描述偏高，1.94 mmol/L ,我應該注意些什麼

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好，飲食上注意清淡低鹽飲食，少吃或不吃高脂肪高膽固醇食物，如果肥肉，牛油，動物內臟，蛋黃，魚子，蟹黃等。少吃油炸或煙熏食品，忌煙酒，忌暴飲暴食，多吃蔬菜水果，生活規律，保證充足睡眠，適當體育鍛煉，控制體重，保持良好的心理狀態。