冬天腳冷是什麼原因?每年都是，衣服穿再多也不管用！

你好！實際上，除了有的人本身體質就是寒體質。這種要靠吃薑熱性東西來改變體質。更多的人是添衣服添錯了導致自己無論怎麼加衣服還是冷，那到底是怎麼添衣服添錯了。有的人天氣一變冷就往身上加衣服，殊不知加衣服還是講究竅門的不要一味的往上半身加衣服，上半身穿的再厚下半身和腳還是冰冷的，從腳傳上來的溫度還是冷的。其實在這時，就可以把衣服加在下身或者腳上。一般是加在下身，下身添加一件厚度合適的衣服，上身的衣服就可以立馬減去一些。這樣不僅不再感覺到冷了，而且穿的也不會覺得很臃腫。對於怕冷，又不喜歡穿太厚的人。也可以嘗試頭一天晚上用熱水泡腳。泡完腳不僅腳暖身體暖可以睡個舒服的腳，也可以保證第二天最少有大半天是溫暖的。這和下半身加衣服是一樣的腳暖和了，身上自然不冷。

你好！冬天腳冷提示末梢迴圈不良，屬於中醫的腎陽虛體質，陽虛不能溫煦四肢，故而手腳發涼。可以口服中藥桂附地黃丸調理，食療當歸生薑羊肉湯，加強體育鍛煉，例如跑步、游泳、打籃球、打排球等運動，以增強體質。宜多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等造血原料的物質；宜吃髙鈉、高膽固醇飲食。

病情分析：你好，這種情況是由於血液迴圈較差的原因導致的指導意見：建議你注意保暖，多穿衣服，多運動，多走動。

病情分析：您好，四肢冰冷從中醫講考慮是腎陽虛引起的，可以口服桂附地黃丸治療一下幫助恢復看看的指導意見：另外一定注意，平時多鍛煉，增加體質幫助恢復即可