最近一年每次睡覺的時候都有鼻涕早上起來

你好，根據你說的情況考慮是鼻炎。建議多喝水，注意保暖，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持心情舒暢，祝你健康。

根據你的描述 ，你這種情況考慮是鼻炎的 可能性比較大。建議去醫院的耳鼻喉科檢查，以明確診斷 並積極治療，平時要多喝水，清淡飲食，避免辛辣食物刺激。