老是坐立不安心慌胸悶，每次一有時就想發脾

一直這樣嗎？考慮有焦慮發作。最好心理科治療檢查。可以藥物和心理治療。

您好，根據您的描述這是焦慮症的情緒表現，建議平時多跟家人朋友溝通交流，及時釋放排解壓力，在想發脾氣時立刻中斷並轉移注意力，在內心鼓勵暗示自己要冷靜理智，多充實點生活，逐漸完善自己的性格，變得心胸寬容大度一點

你好，這是青春逆反心理。情緒由於激素分泌過多，容易情緒不穩定，這種情況建議可以去打打籃球，把情緒的東西釋放出來！這樣會好點！祝你健康！

你好，出現坐立不安，易激惹，有可能是焦慮情緒的表現。可以通過嘗試白天多運動運動，來改善大腦興奮關注點，改善焦慮情緒。