雙腳不能承重20多年，連續活動兩小時就

根據你的描述，考慮是屬於長期的勞累，運動過度導致的，一般情況下建議及時看醫生指導休息保養好是關鍵，暫時也是消腫止痛酊，X片檢查試試。

你好，目前的情況需要考慮扁平足，關節炎等疾病引起的，建議去醫院進行檢查，根據檢查結果安排用藥，平時要注意休息，不可以負重，少吃生冷刺激性得食物。