我是一個學生，今天下午體完訓，晚上回家

你好，體育運動過後，再加上洗澡，出現想吐頭暈，眼前發黑，這種情況很可能是低血糖引起的。既然明確自己以前有過貧血病史，可以用一些調補氣血的中成藥。

您好，根據您的病情描述，劇烈運動後沖涼後引起的頭暈，噁心伴黑蒙，常見於椎基底動脈一過性血管痙攣有關。另外您的貧血都做過什麼檢查，結果如何？建議給予合理均衡飲食，避免過度劇烈運動，給予及時複查血常規，血糖情況檢測，明確病因指導臨床治療。必要時給予專科治療。