寒氣重怎麼辦，宮寒，痛經，腰疼這些該怎

你好，腰有變形，那估計是有腰椎疾病，但痛經和宮寒則可能與內分泌失調、寒性體質有關。建議到醫院詳細檢查！查明腰椎變形原因後給予針對性治療治療，宮寒和痛經最好是服用中藥調理。

你好，這種情況建議去看中醫大夫辨證施治，中藥調理一下，效果不錯，平時注意腹部保暖，禁食生冷刺激，月經前後喝紅糖姜水，貼熱帖，可以減輕症狀。