我的腳踝扭傷一年多了，一直疼，腳踝還變大了，怎麼辦？

您好，考慮為踝關節炎的發生，與扭傷有關係。建議您局部熱敷，避免勞累，進行適當的踝關節功能鍛煉，可以到醫院進行拍片等詳細檢查，明確病因後採取有針對性的治療措施。

根據你的描述 ，你這種情況應該是踝關節的軟組織損傷。平時要注意休息， 可以抬高患肢，給予局部熱敷或者是熱水燙洗， 並配合推拿按摩以及針灸治療。