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的時候總是害怕,不敢關燈睡覺,總是會考

問題描述 的時候總是害怕,不敢關燈睡覺,總是會考慮這考慮那,反正就是害怕得睡不著。我這個毛病得有很長時間了,十幾歲就有,其中有過一段時間不是很嚴重,等談了戀愛,結了婚,有了丈夫的陪伴就沒事了,但是只要他晚上不在家睡覺,我還是照樣不敢睡,總是怕有人進來,或是怕鬼,也不是不困,反正就是不敢睡。希望您能解我煩憂,謝謝您! 問題補充:
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,根據你的描述,你的這種情況考慮和你小時候的經歷是有關係的。建議你調整好自己的心態,平時儘量避免一個人獨處。如果自己感到很困惑的話,最好去找心理醫生進行冬眠療法。