男，17，最近記憶力減退，記不住知識點

你好，建議你平時可以多吃堅果之類的。可以多吃點氨基酸口服液。平時都增強營養，放鬆心情多運動。

你好，你說的情況多與精神緊張，壓力過大，過度勞累等有關。中醫認為是腎精虧虛。建議在中醫師的指導下服用健腦補腎丸等藥物，並保持心情舒暢，生活作息要有規律，加強營養，注意勞逸結合，保持充足睡眠，祝健康。