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問題 18年03月21日

請問一下自己磨的五穀粉吃了會胖嗎？是沒有糖的

問題描述請問一下自己磨的五穀粉吃了會胖嗎？是沒有糖的

網友回答

2000年01月01日 00:00

這種情況一般不會肥胖，飲食清淡，避免高脂肪肥甘高熱量食物，適當有氧運動鍛煉避免肥胖情況。