脾胃虛寒該怎麼調理，多久可以調理好

是指脾胃陽氣虛衰，陰寒內盛所表現的證候。多因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。脾陽虛證可見納呆腹脹、脘腹痛而喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏、或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白潤，脈沉遲等。出現這種情況，病程都比較長，所以除了用藥調理之外，平時要注意飲食規律，少生冷油膩的食物，多吃新鮮蔬菜，要營養均衡，不能偏食，還要加強身體鍛煉。

你好，如果是脾胃虛寒的話，需要長時間的飲食調理，以及生活習慣，一般大部分是與個人體質及平時飲食有很大的關係。容易脾胃虛寒的患者，如果飲食不注意，很容易復發。