怎麼分辨中藥肚臍貼的真假

病情分析： 你好，一般在正規廠家都有防偽標誌和正規的授權的，肚臍貼的真假可以用防虛擬碼辨別。
指導意見： 在不能辨別的情況下不要亂用，平時每天可以吃水果和蔬菜，適當運動，不要久坐久躺，不要暴飲暴食，晚上最好不要吃夜宵。

、每天吃水果和蔬菜收腹離不開全身的減肥，因此，控制攝入的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助減少吃甜品的欲望。此外，多吃富含纖維素的食物，能夠有效治療便秘，而便秘則是長小肚子的元兇之一。2、多喝水，少喝碳酸飲料起床時，喝一杯白開水、淡蜂蜜水或加了纖維素的水，能夠促進腸胃的蠕動，把體內的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩出現的機會。