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問題【減肥方法】 14年11月02日

減肥成功後吃什麼不反彈

問題描述您好，我現在正在減肥期間，覺得自己已經減到滿意的程度了，但是一吃飯就會反彈，請問吃什麼才能反彈的少呢？

網友回答

最佳答案首先不建議未成年人做減肥專案，因為還未發育成熟

2014年11月02日 21:56

病情分析：減肥是一個長期的過程，反彈只是開始的。減肥可不是一天兩的事。
指導意見：主要還是控制飲食，每天要有定時定量的進食，多進行一些運動。