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運動會之前睡熱炕會不會讓肌肉放鬆
網友回答
你好，這個睡眠當中都會放鬆的。不用擔心。 建議注意多休息,避免熬夜, 適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等。
你好，根據你的描述，這樣的情況是可以緩解的。一般用熱的話會促進血液迴圈，利於肌肉的恢復。
你好，這個睡眠當中都會放鬆的。不用擔心。 建議注意多休息,避免熬夜, 適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等。
你好，根據你的描述，這樣的情況是可以緩解的。一般用熱的話會促進血液迴圈，利於肌肉的恢復。