想瘦肚子，怎麼健身

病情分析： 肚子胖，也是需要胖人常見的。是局部肥胖的情況。
指導意見： 可以做仰臥起坐，以及做腹部的按摩。也是可以選擇針灸減肥的。至於健身，上面說的仰臥起坐可以，也是可以雙腳向上舉，做蹬自行車的動作。

病情分析： 減肥主要還是通過合理的低脂飲食，以及適當的體育運動來實現，最好不要應用減肥的藥物，
指導意見： 可以通過多跑步，跳繩，跳舞，搖呼啦圈以及做瑜伽來實現減肥的目標。

病情分析： 如果你的腹部過大就會影響美觀的，是需要通過加強鍛煉瘦身的。
指導意見： 建議你可以每天做三百個仰臥起坐，連續堅持三個月就可以收到滿意的減肥效果。另外注意飲食，不要吃熱量過高的食物。