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您好!我早晨睡醒後很累,渾身沒勁,晚上老做夢。是怎麼回事?

問題描述 您好!我早晨睡醒後很累,渾身沒勁,晚上老做夢。是怎麼回事?
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,睡著之後一直做夢,醒來後感覺很累可能是疲勞或者是壓力過大引起的神經衰弱。你可以在睡覺之前最好是適當的活動一下,然後看看睡眠的品質怎麼樣。